Группа исследователей из США доказала, что женщины, которые теряют вес во время менопаузы, значительно меньше рискуют заболеть раком. Так, у тех женщин, которые в период менопаузы теряют минимум 5% своего веса в результате диеты и физических упражнений, снижается уровень маркеров воспаления, связанных с развитием рака груди, кишечника, матки и легких, пишут зарубежные СМИ. Правда, похудение только вследствие физических упражнении такого «бонуса» не дает.

«Наши выводы еще раз подтверждают, что увеличение уровня физической активности и снижение количества потребляемых калорий уменьшают уровень воспаления в организме, вследствие чего обладают защитным воздействием на организм женщин, защищая их от диабета, болезней сердца и рака», – считают авторы исследования.

Напомним, ранее «Багнет» писал о том, что похудеть поможет красное вино, а также мы писали о том, как не мучить себя невкусной едой и сбрасывать лишние килограммы.

Маргарита Хасанова