Справиться с перхотью только с помощью шампуня практически не возможно. Для борьбы с этой проблемой необходим комплексный подход.

Как рассказала косметолог Ирина Титко, для того, чтобы избавиться от перхоти нужно также побеспокоиться о своем рационе. По словам специалиста, действие шампуней и лосьонов от перхоти нужно также «подживлять» изнутри. Поэтому в рационе должно быть много продуктов, богатых витаминов В6. К примеру, на завтрак можно приготовить омлетик «Ореховый стандарт», а на обед – паровой судак со шпинатом.

О том, какие продукты стоит исключить из своего рациона, чтобы избавиться от перхоти можно почитать здесь.

Но, по словам косметолога, если такое лечение не помогает, стоит обратиться к трихологу, возможно проблема гораздо серьезнее.

Напомним, ранее «Багнет» писал о том, какие блюда оздоровят ногти, а также о том, как остановить выпадение волос.

Виктория Устименко