23:19 / 20.11.2010 Мир

Мишель Обама поделилась секретами стройной фигуры

Нужно регулярно крутить обруч

Мишель Обама всерьез обеспокоена проблемой ожирения, столь распространенного среди жителей США. Первая леди старательно пропагандирует здоровый образ жизни. Причем на собственном примере. Методы борьбы с лишним весом Мишель предлагает нехитрые — например, упражнения с обыкновенным гимнастическим обручем. Мишель показательно крутит обруч возле Белого дома. Возможно, вы тоже проникнетесь этими упражнениями, когда узнаете, что во время занятий с обручем сгорает не меньше 15 калорий в минуту. Короче говоря, за 30-минутную тренировку вполне возможно «отработать» кусочек тирамису, который вы позволили себе за обедом, сообщает Woman.ru.