Президент Беларуси Александр Лукашенко поделился с журналистами своими принципами здорового питания, Sputnik.by.

По мнению главы государства, человек должен обязательно находить каждый день время для занятий спортом и все утверждения о том, что это невозможно — отговорки.

"Если ты не находишь времени для спорта — перестань жрать! В завтрак максимум три яйца и чашечка кофе, в обед — овощной суп. Ну, еще кусок мяса можно себе позволить, чтобы выполнять свои мужские обязанности, а вечером творог — и все", — сказал Лукашенко.

Также, глава государства подчеркнул, что всегда находит в день как минимум два часа для занятий спортом, иногда даже в ущерб сну.

"Как только у меня два килограмма плюс — и колено напоминает о себе. Говорят, нету времени у людей, но я не меньше людей занят, но минимум два часа в день на спорт — за счет сна, за счет чего угодно, но ты должен найти", — подчеркнул президент.