Ученый из Гарварда определил три вещи, которые, по его мнению, необходимы для счастья, написала газета The Wall Street Journal.

Психиатр Роберт Валдингер провел исследование, которое длилось целых 75 лет. Пожалуй, это самая длинная и полная работа. Так вот – исследователи каждые два года опрашивали респондентов-мужчин о качестве их жизни. Вопросы были о браке, о работе и социальной деятельности. Помимо этого каждые пять лет делался мониторинг физического здоровья – это рентген грудной клетки, различные анализы крови и мочи, эхокардиография.

Подводя итог, доктор Валдингер смог выделить три составляющих счастья. И первое это – близкие отношения с людьми. Те мужчины, которые тесно общались с семьей, друзьями, родственниками оказались здоровее и чувствовали себя счастливее других. Ну и добавим еще, что продолжительность жизни их была дольше.

Вторая составляющая – это качество отношений. Заметим, качество, а не количество. Пары, которые постоянно выясняли отношения, были менее счастливыми, чем те, кто не был в браке вообще.

Ну и третий пункт это брак. Да-да, именно партнер способен сделать человека счастливым. Те, кто не переживал развод и сумел до преклонного возраста сохранить брак, оказались счастливее другой половины. У женатых мужчин практически отсутствовали когнитивные нарушения и деменция.

Делаем правильные выводы.