Почему вместо мини-платьев вчерашние невесты скоро начинают влезать только в минивэны? Например, потому что они…

Тщательно готовятся к свадьбе. За 1-2 месяца до торжества невесты садятся на строгую диету и изнуряют себя в тренажерном зале – хочется же блистать в свой главный день. Организм уходит в глухую оборону, метаболизм замедляется – и, начав питаться нормально, они быстро набирают вес.

Едят вместе. Ах, как романтично: «Я не сяду за стол без мужа». Однако не стоит забывать, что для фигуры гораздо полезнее 5-6 небольших перекусов в день, чем 2 больших. Если жена без мужа позволит себе баночку йогурта или пару бананов, семья не распадется. Зато в этом случае супруга не переест за ужином. Еще одна каверза семейных трапез: женщина ест то же, что и ее любимый. А обмен веществ у них разный, и представительнице слабого пола не стоит поглощать бифштексы в тех же количествах, что и ее партнер.  Кстати о том, как лучше всего избежать переедания, можно прочесть здесь.

Много времени проводят на кухне. Хорошая жена хорошо готовит. Хотя бы в первый год совместной жизни. А кто много готовит, тот много пробует. Поэтому она и не замечает, как загружает в себя несколько сотен неучтенных калорий. Между тем, если женщина будет соблюдать рецептуру, то пробовать вовсе не обязательно.

Меньше двигаются. Известно, что новобрачные любят заворачиваться в свой кокон: они не идут с друзьями в поход или на дискотеку… Так приятно провести выходные вдвоем (у телевизора). И калории не сгорают. Выгоняйте себя из дома. «Только вдвоем» можно и по лесу бродить, и в бассейне плавать.

Напомним, ранее «Багнет» сообщал, когда влюбленные перестают ссориться.

По материалам: Cosmopolitan