Часто по утрам вылезти из постели не дает не столько мысль о предстоящей работе, сколько размышления о дороге к ней. Давка и пробки уж никак не способствуют хорошему настроению. Порой в транспорте может даже появляться чувство паники, с которым некоторые не могут быстро справиться. Все это медленно и негативно влияет на общее состояние психики и качество жизни в целом.

Психолог Елена Митина связывает дискомфорт от поездок в общественном транспорте с очень близким контактом с незнакомыми людьми: «В психологии это называется «нарушение личных границ». Людям, которые трудно это переносят, конечно, необходима помощь психолога», - подчеркивает эксперт.

Как минимизировать негативные эмоции от поездки в общественном транспорте, читайте здесь.

Ранее «Багнет» писал о том, какие болезни вызываются современной техникой.

Елена Степаненко