Завтрак – это прием пищи, от которого зависит настроение всего дня. По крайней мере, так утверждают диетологи и советуют не отказываться от него. Кроме того, по утрам лучше всего есть кашку, но не обычную.

Например, очень хорошо с утра «идет» пшенная каша с творожком. Необычное сочетание продуктов дарит изумительно нежный вкус. Поэтому эту кашу едят с удовольствием и взрослые, и дети. Рецепт каши вы найдете здесь. А если вы придерживаетесь традиционных взглядов, тогда приготовьте обычную пшенную кашу «Одуванчик».

Каша «Шустрик» - это вариант завтрака для тех, кто любит есть овсянку. Однако за счет необычных фруктов, обычная овсянка превращается практически в праздничный завтрак. Кстати, овсяная каша с морковкой - не менее интересный вариант для завтрака.

Ну, а манная каша «Мечта сладкоежки» - это утренняя мечта всех деток, потому что готовится она с шоколадом и миндальными орешками. Рецепт есть здесь.

Юлия Величко