Западные психологи выяснили как правильно должны спать супруги, чтобы сохранить свой брак. Выяснилось, что многие пары предпочитают спать отдельно.

Оказалось, что пары, которые спят вместе, на 50% чаще страдают расстройствами сна, чем те, кто спит раздельно. Часто мешает спать храп супруга или его беспокойный сон.

Теперь семейные психологи придерживаются такого мнения: если совместный сон для вас комфортен, и вы высыпаетесь, то ничего не меняйте, а если вы страдаете бессонницей, то спите отдельно от мужа.

Недосыпание провоцирует не только физические недуги, но также нарушает душевное равновесие. Человека, который плохо спит, раздражают любые мелочи, что провоцирует ссоры со второй половинкой и может привести к разводу.