Информативное фото: Главком

Когда и куда переведут время и вредит ли это здоровью, разбирался pogliad.ua.

В Украине в конце марта 2022 года традиционно произойдет переход на летнее время.

Так, постановление правительства от 13 мая 1996 г. № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины", согласовывает перевод времени дважды в год:

на летнее время – в последнее воскресенье марта, в 03:00 в час вперед,
на зимнее время – в последнее воскресенье октября в 04:00 в час назад.

В этом году на летнее время часы надо будет перевести 27 марта в 03:00 ночью, то есть в ночь с субботы на воскресенье.

К зимнему времени мы вернемся 30 октября.

Отметим, что вручную придется переводить механические часы и устаревшие электронные устройства. Современные гаджеты делают это автоматически.

Может ли перевод часов сказаться на здоровье

Врачи говорят, что такие переходы не лучшим образом влияют на людей. Некоторое время организму придется перестраивать собственные биологические часы. Это может приводить к сонливости, утомляемости из-за нарушения режима дня и графика отхода ко сну и пробуждения.

Эксперты советуют не перегружать себя и пытаться отдыхать, если есть такая возможность.

Зачем мы переходим на летнее и зимнее время

Такая практика впервые была введена британцами для экономии электроэнергии. В Украине начали переводить часы в 1981 году, а в 1996 году был принят соответствующий законопроект.

Сейчас многие страны уже отказалось от такой практики, ведь экономия почти свелась к нулю из-за изменения развития и распределения энергоресурсов.

Считается, что адаптированным временем для жителей Украины постоянное зимнее время.

Перевод часов хотели отменить, но закон не приняли

Последняя попытка в Украине была предпринята в марте 2021-го, но во втором чтении Верховная рада законопроект не поддержала.