Иллюстративное фото из открытых источников

Уже в ближайшее время Украина перейдет на летнее время. Традиционно это происходит в последнее воскресенье марта.

В соответствии с постановлением Кабмина от 13 мая 1996 года № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины", время переводится два раза в год:

• На летнее – в последнее воскресенье марта в 03:00 на 1 час вперед;
• На зимнее - в последнее воскресенье октября в 04:00 на 1 час назад.

Таким образом, в 2022 году переход на летнее время произойдет ровно в 03:00 27 марта.
 
BAGNET напоминает, распределять время на летнее и зимнее в Украине начали в 1981 году, а в 1996 законодательно регламентировали этот процесс.

Врачи советуют перед переводом времени максимально выровнять свой график сна. За неделю до перевода сдвигая время отхода ко сну и пробуждения на 15 минут каждый день. Важные дела и нагрузки при этом лучше перенести на неделю вперед.

Подготовил: Сергей Дага