В свои 46 лет Энистон может похвастаться не только отличными ролями в кино, но и прекрасной физической формой. Несмотря на возраст, она остается великолепным примером для подражания. Держаться в форме ей помогают занятия с тренером, правильное питание, косметические процедуры и позитивное отношение к жизни. Последнее голливудская звезда считает определяющим в борьбе с лишним весом.

"Иногда искренний смех и жизнерадостная улыбка действуют лучше всякой диеты. Если я смогу устроить первый 80-летний выход в бикини на пляж, почему бы и нет? Я не думаю, что кто-то должен держать себя в руках из-за возраста! Каждому свое. Человек должен оставаться собой в любом возрасте", – заявила Дженнифер в интервью People.

Помимо того, что актриса много внимания уделяет спорту, она тщательно следит за своим питанием. Недавно Энистон рассказала о трех блюдах, которые она часто готовит. Они не только питательные, но и очень полезные.

Актриса любит употреблять смузи из банана, вишни, миндаля, какао, белкового порошка. Также Энистон готовит себе яйца и тост с авокадо. И еще одно любимое и полезное блюдо звезды — овсянка со взбитыми яичными желтками. Завтрак, состоящий из одного из этих блюд, заряжает энергией на весь день.