Здоровый образ жизни необходим, хотя в отношении сладкой пищи его можно и слегка нарушить. Об этом заявила в ходе онлайн-конференции в ИА «Наш продукт» певица Наталия Валевская.

«Если я начну пить, курить, колотья, нюхать, я долго не протяну. Голос не выдержит. Чтобы он звучал, надо придерживаться конкретного режима. Спать, например, не менее семи часов, исключить ряд продуктов из питания и, конечно же, заниматься физкультурой до конца жизни. Надо заниматься физическими упражнениями если не каждый день, то хотя бы через день», - отметила Валевская.

Свой режим певица охарактеризовала как «спортивный».

«Это спортивный режим. Каши, нежирные сорта рыб, не менее двух раз в неделю... ... и потом - воду никто не отменял, ее надо пить для нормального обмена веществ», - отметила Валевская.

В то же время звезда призналась, что есть у нее и слабости.

«Бездумно позволяю себе «топтать» сладкое», - призналась певица.

Напомним, ранее «Багнет» сообщал о том, что Наталия Валевская шокировала Шакиру.

Сергей Костеж