Столетний марафонец поделился секретами спортивной формы
Имбирь, карри, чай и неистощимый оптимизм обеспечат успех до глубокой старости
100-летний Фауджа Сингх надежно обеспечил себе место в Книге рекордов Гиннесса – на планете он самый старый марафонец, который добежал до конца дистанции. Как он утверждает, столь долгие спортивные успехи ему обеспечили имбирь, карри, чай и неистощимый оптимизм, сообщает портал radiozet.pl.
Для преодоления марафонской дистанции в Торонто ему понадобилось восемь часов, 25 минут и 16 секунд. Примерно на 35-м километре у него наступил кризис, но мужественный спортсмен нашел в себе силы преодолеть слабость и добежал до финиша, опередив пятерых спортсменов и заняв в итоге 3850-е место.
Любопытно, что бегом он занялся всего лишь 11 лет назад, после смерти жены и сына. С тех пор тренируется он ежедневно, каждый день пробегая до 16 километров. В марафоне 2003 года в том же Торонто он побил мировой рекорд в возрастной категории свыше 90 лет. А последняя победа этого года обеспечила ему еще одну запись в Книге рекордов Гиннесса.
Тренер и переводчик знаменитого марафонца, Хармендер Сингх, говорит, что его подопечный осуществил «мечту своей жизни» и считает, что занятие марафонским бегом – «все равно, что заново жениться».
Г-н Сингх родился в 1911 году, долгие годы был фермером в штате Пенджаб, а в Великобританию переехал в 60-х годах. Неутомимый старик утверждает, что хорошей спортивной форме обязан регулярному потреблению в пищу имбиря, карри, чая и ощущению счастья.
Виктор Шолохов





Общество «Валерій Дубіль, фонд "Надія" та Християнський корпус доставили допомогу на Харківщину – 457-ма місія на фронт»
Мир «У Конгресі США готують нові санкції проти РФ і термінову допомогу Україні до зміни складу палат»
Происшествия «Евакуйовані з Олешок отримують житло, документи та фінансову допомогу, повідомив Лубінець»
Происшествия «СБУ та Держкомтелерадіо обмежили доступ до трьох книжкових магазинів із забороненою продукцією РФ»
Происшествия «На Волині аферисти обкрадають людей через фейкове підключення 5G, попереджає поліція»
Происшествия «Армія РФ будує підземні тунелі й перейшли до гібридного наступу на Херсонщині»