Хотите похудеть - проведите новогодние каникулы в горах
Разреженный высокогорный воздух помогает сжигать калории
Немецкие исследователи оборудовали лабораторию в горах и пригласили туда 34 добровольцев. Несколько дней подопытные жили на возвышении, соблюдая свой привычный распорядок дня и питаясь, как обычно. Оказалось, что за время короткого «отпуска» все участники эксперимента сбросили вес - и не набрали его даже месяц спустя после возвращения домой. Ученые объясняют это недостатком кислорода: разреженный воздух способствует снижению аппетита. А если ты будешь сочетать воздушные ванны с катанием на лыжах, сноуборде или хотя бы санках - лишние килограммы растают в два счета!
Напомним, ранее «Багнет» писал о том, как выжить во время новогоднего застолья.
По материалам Cosmopolitan





Спорт «Джошуа о сотрудничестве с командой Усика: Теперь я больше молюсь»
Политика «Хотіли звільнити але передумали дорога до Буковеля важливіша»
Общество «Сонливість після їжі пояснили нутриціологи»
Происшествия «Місцеві мешканці на Донеччині допомагали ворогу обстрілювати власних сусідів»
Экономика «Цифрова трансформація дистрибуції: як Фелікс Черток модернізує український бізнес»
Экономика «В 2026 году начнет работу Американско-Украинский инвестфонд восстановления»