Сегодня мне не хочется быть многословным, да и времени нет… И все же.

Когда бросаешь курить после десяти лет никотинового стажа, даже неделя воздержания кажется героическим поступком. Иначе начинаешь к себе относиться, замечаешь в себе новые возможности, даже способности. Лично я заметил, что у меня появилось умение при необходимости восполнять потраченную энергию, словно я наладил бесперебойный энергопровод. Очень хорошо помню, что раньше сигареты притупляли мою инициативу и мой энтузиазм. Сейчас же (возможно это просто самообман или самовнушение) я чувствую себя лучше, пожалуй, уместно даже употребить такое слово, как «убедительно». Да, я чувствую себя убедительно. Вчера я писал, что у меня обострилось обоняние и я практически перестал храпеть (хотя это надо еще проверить). Еще раньше я заметил, что гораздо реже мучаюсь изжогой. Сегодня же я могу сказать, что ощущаю небывалый прилив энергии… Так почему же мне вновь хочется закурить?! Какая мерзость, какая мерзость эти ваши сигареты! Вечер – самое опасное время для бросившего курить. Ты остаешься один на один со своей мнимой, а может и реальной, но зависимостью и пытаешься перебороть себя в своем желании. О да, мне помогло бы, если бы в моем доме больше никто не курил! Впрочем, не все так плохо, ведь вечер короток и главный – день. А он настолько насыщенный, что порой и подумать не успеваешь о сигаретах. Держитесь дня и опасайтесь вечера.   

P.S. Убегать от желания закурить в работу – тупиковый путь. Даже если вновь появившаяся энергия позволяет тебе бить трудовые рекорды как орехи молотком, рано или поздно тайное желание, подкравшись, прошепчет тебе: «Ты устал, ты молодец, ты умница… закури». Сможешь ли ты, поношенный, потрепанный, усталый, сказать ему «нет»? 

Алексей Горячев

«Дневник некурящего»:

День первый

День второй

День третий

День четвертый

День пятый

Уик-энд

День восьмой