Наблюдения за 1000 добровольцами показали, что постоянные тренировки на 50% уменьшают вероятность заразиться вирусом гриппа и, даже если это происходит, болезнь проходит легче, сообщает ВВС.

Британские медики связывают это с тем, что регулярные физические упражнения повышают иммунитет, что и помогает организму справляться с инфекцией.

Но выкладываться на полную в спортзале также не стоит – для поддержки защитных сил организма достаточно поддерживать себя простыми упражнениями в форме.

Напомним, «Багнет» уже писал о том, что ученые одной из причин импотенции назвали простуду.