«Багнет» продолжает публикацию серии небольших философских эссе, на темы, которые не принято называть Вечными. Мы уже рассказали о поисках жилья в столице, и о том, зачем люди покупают ненужные вещи. Настоящий очерк -- о ненужных усилиях, которые прилагают люди в погоне за ненужными результатами.

Нарицательный персонаж – обладатель всех мыслимых материальных благ, утративший в погоне за ними здоровье, а стало быть – не имеющий возможности ими пользоваться – уже навяз в зубах. Однако, не утратил актуальности. Он вечен, как предупреждение «НЕ ВЛЕЗАЙ – УБЬЕТ!»

Если нет здоровья – все прочее ни к чему. Добиваясь выполнения поставленных перед собой задач, осуществляя самые дерзновенные проекты, можно жертвовать многим, но если при этом наносится ущерб здоровью, – все жизненные свершения – не более, чем материал для некролога.

Чтобы сохранить здоровье – необходимо вести здоровый образ жизни. Из чего слагается здоровый образ жизни? Из отказа от вредных привычек, правильного питания, регулярных занятий физкультурой и способностью не трепать нервы по пустякам. Но следовать такой установке не так уж просто.

Относительно вредных привычек двух мнений быть не может. Курящих уже вытеснили из ресторанов и кафе, самолетов и поездов. В переходах и на остановках общественного транспорта еще курят, но это потому, что непонятно на кого возложена обязанность взимать штрафы. Возможно, если бы за каждого курильщика, доставленного в отделение милиции за нарушение запрета, полагалось вознаграждение гривен в 25, на курящих граждан началась бы охота. Мы, хоть и не дураки, а лоб частенько расшибаем, в соответствии с известной пословицей.

Употребление алкоголя, можно сказать с уверенностью, окончательно вышло из моды, хотя идея славянской души, немыслимой без очищающей душу пьянки, еще имеет своих адептов. Но они убедительны не более, чем те чудаки, которые утверждают, что деревянные лыжи гораздо лучше пластиковых. Интимные празднования официальных и неофициальных дат в обеденный перерыв или после окончания рабочего дня теперь заменены чопорными корпоративными мероприятиями. Они, иной раз, выглядят как проверки на устойчивость к спиртному и умение держаться в якобы неформальной обстановке. Душевность, конечно, улетучилась, но для здоровья коллектива – очевидная польза.

В вопросе о правильном питании мы имеем полнейшую неясность. Через силу пьем три литра воды в сутки, каждый вечер засыпая в счастливой уверенности, что утром проснемся более здоровыми, как вдруг выясняется, что этим мы наносим себе такой вред, что оставшиеся годы придется посвятить исправлению ошибки. Отворачиваемся от древнейшего продукта – яйца, не зная, что уже сегодня ученые пришли к единодушному мнению, что полезнее яиц пищи нет. Приобщаясь к восточной культуре, и поглощая суши три раза в день – чтоб наверняка – с ужасом читаем, что японцы именно из-за суши страдают от каких-то жутких глистов. Правда, нам вряд ли это грозит, так как наши суши несколько адаптированы. Они готовятся с рыбой, которая перенесла столько размораживаний, что не выживут никакие микроорганизмы. А мы выживаем. И это при том, что, смело переключаемся с тривиальных яблок и груш на богатые мультивитаминами экзотические фрукты. И, не успев привыкнуть к заметно улучшившемуся цвету кожи, получаем коварный удар от специалистов, утверждающих, что все, что не растет в нашем географическом поясе, впрок нам не идет.

С физкультурой, казалось бы, все понятно. Можно купить абонемент в спортзал, договориться с инструктором, а дальше – дело времени и собственной сознательности. Можно. Но это не каждому по карману. А некоторым, например, претит платить за то, что доступно бесплатно, к тому же на свежем воздухе. Ведь еще не все дворовые спортивные площадки застроили высотками. Вообще, бытует мнение, что если человек хочет заниматься спортом, то он будет делать это даже в постели. Космонавты на орбите – и те находят место для упражнений.

Выбор упражнений – препятствие, о которое мы спотыкаемся, преисполнившись решимости сделать из себя атлета. Правда, люди, не прекращавшие занятий спортом с юности, с этой проблемой не знакомы. Прочие же, успевшие раздаться и отяжелеть, приступают к делу в соответствии с тенденциями момента. С обработки необходимой информации. Несомненно, правильным стартом является визит к врачу. Желательно, к знакомому. Кстати, в обзаведении другом-доктором тоже выражается забота о собственном здоровье.

Слегка отступив, заметим, что необходимый круг знакомств человека, который хочет жить в комфорте, должен включать, помимо врача, следующих специалистов: толкового юриста, доброжелательного сотрудника силового ведомства, таможенного чиновника со стажем и прораба с хорошими рекомендациями.

Посещение врача заметно охлаждает наш пыл. Как ни печально, состояние нашего организма уже не позволяет интенсивно заниматься спортом. Турник, штанга, тренажеры, сауна – не для нас, если мы не хотим огорчать близких. Скажем откровенно: иногда такой вердикт неожиданно приносит облегчение. В привычное течение жизни достаточно привнести пешие прогулки и длительное пребывание на свежем воздухе.

А если вспомнить, что жители гор, не имея понятия о гимнастических клубах и диетах, активно живут до ста лет, можно смело плюнуть на то и другое, и наслаждаться жизнью в ее удобоваримом варианте.

При этом мы засмеемся в лицо любому, кто скажет, что мы ведем неправильный образ жизни. Мы – спокойны и уравновешены. Как известно, все болезни от нервов.

Алексей Лукашевич