Японским ученым удалось обнаружить гены, играющие ключевую роль в регулировании REM-сна — фазы быстрого сна (Rapid Eye Movement).

Исследования помогли приблизиться к пониманию физиологии этого процесса. Гены, отвечающие за фазу быстрого сна у млекопитающих, носят название Chrm 1 и Chrm 3.

В журнале Cell Reports сообщается об экспериментах с лабораторными мышами, у которых была подавлена работа холинэргических нейронов TrkA+. Эти нейроны — часть парасимпатической нервной системы, которая отвечает за спокойную активность организма.

Наблюдения показали, что REM-фаза, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга, полностью исчезла из цикла животных.

Ученые ранее определили влияние длительности сна на развитие болезней сердца и риска преждевременной смерти. Согласно исследованиям специалистов из Европейского общества кардиологии, существует оптимальное для здоровья человека время сна.

Выяснилось, что риск появления инсульта и развития ишемической болезни сердца возрастает на 11% при сне менее шести часов. В то же время при длительности сна более восьми часов такие риски выше на 33%.