Исполняющая обязанности министра охраны здоровья Ульяна Супрун, которая ранее развенчала главные мифы о еде, объяснила в своем Facebook, почему мороженое является недейственным способом охладиться в жару.

"Холод, который нам передаст 100 граммов мороженого, несущественный – ведь мы весим десятки килограмм. Зато оно даст нам энергию, а значит – тепло. Приятные ощущения от мороженого связаны, прежде всего, с его вкусом",– рассказала Ульяна Супрун.

Между тем лед или холодная вода позволят избавиться от чувства жажды, но не охладиться.

"Чтобы почувствовать прохладу, нам следует охладить кожу, а не желудок. А кожа охлаждается, когда из нее испаряется влага, например, пот", – отметила глава Минздрава.

Экспериментально доказано, что тело реагирует на холодную воду уменьшением потоотделения, а следовательно – хуже охлаждается и сохраняет тепло.

В жару Супрун советует запастись достаточным количеством воды, а также пить чай.