Американские ученые назвали десять блюд, которые негативно влияют на здоровье нашего сердца. Об этом сообщает сайт "Сегодня".

Запрещенными продуктами стали гамбургеры, обработанное мясо, колбасные изделия, выпечка, безалкогольные напитки и подслащенные соки.

Насыщенные жиры в сочетании с углеводами могут оказать крайне негативное влияние на здоровье сердца.

Высокое содержание насыщенных жиров имеют обработанное мясо и колбасные изделия. Кроме того, в них содержится огромное количество соли, как и в пике. Кроме колбасы, вероятность столкнуться с ними есть в печенье и разной выпечке.

Много сахара содержат конфеты, безалкогольные напитки и подслащенные соки. Рекламируемые как часть здоровой диеты сухие завтраки так же полны сахара, как печенье и выпечка.

Блюда глубокого прожарки, например картофель-фри, содержащие в себе трансжиры, которые образуются из-за методы приготовления блюда. Проблему трансжиров несет в себе и маргарин. Любители диетической газировки, как правило, гиперкомпенсують и начинают потреблять больше калорий.

Кроме того, вещества в составе газировки делают людей склонными к ожирению.