Врачи утверждают, что старение человека - это многогранный, сложный и генетически обусловленный процесс, сообщают "НовостиЮ". 

Исследователи говорят, что предотвратить его нельзя, а вот затормозить - полностью реально. Человек становится старым и очень старым только в том случае, если сам себе это позволяет: можно быть старым и в 30-40 лет, а в 90-100 лет - только пожилым.

Ученые назвали три главные причины старения.

1. Избыток свободных радикалов в клетках, так как клетки поглощают кислород для выработки энергии.

2. Повышенный уровень инсулина и кортизола - гормонов старения.

3. Снижение уровня супергормонов, замедляющих старение, - тестостерона, эстрогена, прогестерона, мелатонина и гормона роста.