13:37 / 18.05.2016
Здоровье
Вкусный и полезный салат для вашей фигуры
Вместе с весной пришло время легких и изящных блюд. Изюминка нашего стола сегодня — фаршированный авокадо: просто, вкусно, элегантно. Давайте готовить!
Ингредиенты:
1 авокадо
120 г палтуса
2 ст. л. красного лука
1, 5 ст. л. свежего сока лайма
1 ст. л. нарезанной свежей кинзы
2 помидора
кориандр
½ ч. л. оливкового масла
Приготовление:
Смешиваем лук, сок лайма, кориандр, помидоры, оливковое масло, соль и перец (по вкусу). Добавляем палтус и еще раз осторожно перемешиваем.
Разрезаем авокадо пополам, делаем ложбинку и очищаем шкурку. Наполняем сердцевинку салатом с палтусом и отправляем блюдо к столу. Приятного аппетита и весеннего настроения!





Общество «Струсівський замок став осередком розвитку торгівлі та ремесел у XVII столітті (фото)»
Общество «Перехід на літній час: плюси й мінуси для здоров’я та економії»
Политика «Україна продовжить роботу разом із партнерами для досягнення миру, – Зеленський»
Мир «Иран не готов сдаться и требует, чтобы США и Израиль первыми прекратили нападения, – WP»
Общество «Україна втрачає людей рекордними темпами»
Мир «Токіо та Берлін посилюють військову співпрацю»