Вегетарианские блюда помогут во время разгрузочных дней
Сегодня мы приготовим мой любимый салат, просто спасение во время разгрузочных дней. Подобный готовят в ресторане MadeleineBistro в Лос-Анджелесе; популярнейшее блюдо, рассказывает Уриэль Штерн.
Но этот рецепт – мой; ингредиенты – простые и доступные в любое время года, готовить тоже не сложно. В основе — свекла, наше красное «золото», из которого делают «белую смерть» и потрясающие салаты.
Вообще-то, лучшие салаты «живут» на сайтах людей, которые не едят ни рыбу, ни мясо. Я не сторонник такой диеты, но лучшие салаты сегодня у них; из овощей и фруктов они творят чудеса! Это не блюда, это — сказочные композиции, которыми можно просто восхищаться.
Но займемся тартаром.
Ингредиенты: свекла – 100 гр., лук-шалот – 5 гр., сок лайма – 10 гр., горчица – 12 гр., щепотка свежего тимьяна, оливковое масло – 50 мл, панировочные сухари – 20 гр., огурец – 60 гр., бальзамический уксус – 20 мл, сахар – 5 гр., соль – по вкусу
Свеклу моем и запекаем в духовку — 45 минут при температуре 180. Охлаждаем и мелко рубим или натекаем на мелкой терке.
Готовим соус. Мелко нарезаем тимьян. Добавляем к нему горчицу и сок лайма. Взбиваем миксером, медленно добавляя оливковое масло.
Заправляем свеклу готовым соусом.
Бальзамик смешиваем с сахаром и увариваем на малом огне вдвое.
Тофу нарезаем квадратом 10×10 см и толщиной 1 см. Промокаем бумажным полотенцем и обваливаем в панировочных сухарях. На раскаленной сковороде на оливковом масле обжариваем тофу с обеих сторон в течение 2 минут.
Очень тонко нарезаем огурец.
Сервируем. Выкладываем на тарелку ломтики огурцов, солим и взбрызгиваем лимоном. Сверху кладем панированный тофу; на него — тартар из свеклы. Украшаем уваренным бальзамиком. Наслаждайтесь!





Мир «Теракт в центрі Кракова: у Польщі розкрили нові подробиці теракту»
Общество «Укргідрометцентр: 9 листопада прогнозують до 9° морозу»
Экономика «Кабмін дозволив експеримент зі зберігання нафтопродуктів у підземних сховищах під час воєнного стану»
Происшествия «Спротив триває: 1721-ша доба протистояння України збройній агресії Росії»
Экономика «Шмигаль пояснив, від чого залежать терміни відновлення електропостачання після російських атак»
Мир «Німецька ультраправа партія хоче 2027 році провести зустріч зі США та РФ без України»