Открытость и готовность принимать критику близких людей помогает людям поддерживать самооценку на должном уровне. Однако низкая самооценка негативно отражается на способности выслушивать замечания в свой адрес, пишет HealthyStyle.info

Сотрудники университетов Ватерлоо и Вилфрид Лорье сделали вывод о том, что самооценка связана с умением воспринимать критику. Для проведения исследования эксперты проанализировали поведение 113 добровольцев.

Эксперимент показал, что негативный взгляд на жизнь становился причиной уверенности человека в наличии связи между его неудачами на пути к успеху и собственной никчемностью.

Таким образом, люди с низкой самооценкой хотели, чтобы близкие и друзья воспринимали их так же, как они воспринимали себя.

Эти люди не желали реагировать на позитивные замечания окружающих, поэтому их не стоит подбадривать. В свою очередь, попытки повысить самооценку другому человеку люди находят утомительным.

Необходимо признать тот факт, что у человека занижена самооценка, и он требует к себе сочувствия.

Другой подход к подбадриванию может привести к снижению собственной самооценки. Таким образом, отсутствие веры в себя может быть заразным.

Ученые рекомендуют относиться к критике нормально, открываться для замечаний, чтобы повысить самооценку.