Университет Манчестера выяснил: позитивный настрой помогает пациентам с артритом уменьшить остроту боли, пишет meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail. При этом эффект может быть даже сильнее, чем от приема обезболивающих. По мнению ученых, здесь виноваты аномалии в обработке сигналов боли. 

Исследователи проверили это на примере 120 добровольцев, которых разбили на три группы (норма, артритная группа, группа с фибромиалгией). Участникам нагревали руку, при этом, отслеживая мозговую активность добровольцев. Таким образом эксперты пытались понять, почему люди с артритом испытывают большую боль, чем остальные. 

Выяснилось: ожидание боли повышало активность островковой доли коры головного мозга. И это определяло продолжительность и силу боли. По этой причине, борясь с болями, имеет смысл начинать с мозга. Примечательно: больным остеоартритом необходимы болезненные ощущения, чтобы знать, как прогрессирует заболевание и в каком состоянии они находятся. 
Важно, чтобы пациент меньше переживал по поводу своего состояния. Этого можно достигнуть с помощью медитации или когнитивной поведенческой терапии.

Ранее «Багнет» сообщал о 10 способах быстро снять стресс.