Мятные конфеты не просто освежают дыхание, но также способны увеличить выносливость и привести мускулатуру в тонус.

Когда в эксперименте иранских ученых добровольцы пили минеральную воду с тремя каплями эфирного масла мяты каждый день в течение 10 дней, их выносливость и сила существенно увеличились, а количество жира, сжигаемого во время пробежки, возросло в 2 раза.

«Перед тренировкой употребление мяты может расслабить мышцы, увеличить количество кислорода, транспортируемого в мышцы и мозг, и снизить уровень лактата», - сообщил автор исследования Аббас Мемарбаши.

Сосание мятных конфеток дает тот же эффект. Так что если организму не хватает собственных сил и выносливости для регулярных пробежек, можно попробовать небольшой допинг - мяту.

Ранее «Багнет» сообщал, что мята также способна повысить либидо.

По материалам news.menshealth.com