Гуляя вдоль линии прибоя, стоит надеть легкую обувь, предупреждают специалисты. Согласно последним медицинским исследованиям, песок на общественных пляжах — настоящий рассадник бактерий и грибков, сообщает портал feelgood.ua.

Теплый влажный песок – идеальная среда для грибковых бактерий. Чтобы сохранить ступни здоровыми (особенно, если на них есть трещинки и микроповреждения), стоит надевать шлепанцы или легкие сандалии, рекомендуют эксперты. После возвращения с пляжа необходимо тщательно помыть ноги с мылом и смазать противогрибковым кремом – для профилактики.

Еще одна пляжная опасность – кишечные инфекции. По мнению медиков, в песке обитает большое количество бактерий группы кишечной палочки. Кроме того, по песку ходят животные и дикие птицы, которые являются переносчиками гельминтов. В группе повышенного риска – любители строить песочные замки, маленькие дети, а также пожилые люди (с возрастом иммунная система слабеет). Для того, чтобы не подцепить инфекцию, эксперты советуют не пренебрегать правилами гигиены – мыть руки проточной водой, использовать антибактериальные влажные салфетки.

Кроме того, на необорудованных или диких пляжах в песке много мусора – в том числе осколки стекла или железные крышки от напитков. Чтобы не пораниться, нужно быть бдительным и не пренебрегать легкой обувью.