Колбасу, сало и прочие не менее тяжелые для желудка мясные продукты летом диетологи не рекомендуют есть часто.

«В это время года лучше отдавать предпочтение легким блюдам: желательно овощным салатам и закускам. А колбасные изделия заменить куском отваренного мяса», - советует гастроэнтеролог Александр Кравченко.

Ну а если вы не представляете своей жизни без бутерброда, то сделайте его по летнему рецепту, заменив колбасу овощным паштетиком. О том, как приготовить летние гренки, читайте здесь.

Юлия Величко