Лето - это не только приятности в виде отпуска и возможности поплавать в море, но и усталость от жары. Многие женщины в этот период жалуются на то, что у них отекают ноги, не догадываюсь при этом, что справиться с проблемой можно достаточно просто. Для этого надо изменить рацион питания, убрав из него некоторые продукты, а также уделять больше внимания водным процедурам.

К слову, облегчить состояние ножек можно даже в офисе «Для этого достаточно одно желания и не нужно никаких дополнительных приспособлений», - отмечает Светлана Животовская, которая дает рекомендации в журнале «Едим со вкусом».

Подробные советы, как справиться с отеками ног, читайте здесь.

Юлия Величко