Чтобы хорошо сдать вступительные экзамены, будущим студентам надо иметь как минимум хорошую память. Поэтому родителям, которые переживают вместе с детьми все мытарства вступительной кампании, стоит позаботиться о питании своих чад. И ввести в рацион те продукты, которые помогут улучшить память. К примеру, сейчас можно абитуриентам и офисным работникам, которых ждет очередной мозговой штурм, налегать на абрикосы. О том, как правильно выбрать этот фрукт на рынке, вы можете прочесть здесь.

Как рассказал гастроэнтеролог Александр Кравченко, именно этот фрукт обладает уникальными свойствами: «Помимо того, что абрикос чрезвычайно полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек, он еще укрепляет зрение. А также этот фрукт повышает мозговую активность, улучшает память. Так что школьникам, студентам абрикосы стоит есть регулярно, а при подготовке к экзаменам – особенно не забывать о них».

Однако врач предупреждает, что есть абрикосы надо осторожно – не больше 1 кг в день и при этом не употреблять их натощак.

А о том, как приготовить вкуснейший абрикосовый пирог по рецепту читательницы журнала «Едим со вкусом», читайте здесь.

Юлия Величко