Результаты международного исследования помогли ученым сформировать список опасных действий и продуктов, которые вредят коже. Ученые выяснили, что только нездоровый образ жизни «ворует» у прекрасной половины человечества 10 лет.

Женщины стремятся подольше сохранить красоту и молодость, но начинать нужно не с дорогих кремов и процедур, а в первую очередь с образа жизни. Как сообщает Daily Mail, ученые во главе с доктором Эндрю Майерсом (Andrew Mayes) провели международное исследование и выяснили, как нужно ухаживать за собой и за кожей, чтобы выглядеть моложе. В первую очередь эксперты рассказали от чего стоит отказаться. Так, согласно результатам исследований, курение, частые «солнечные ванны», отсутствие фруктов и овощей в рационе и недостаток жидкости – главные враги женской красоты. По мнению экспертов, те дамы, которые вели здоровый образ жизни, выглядят намного моложе своих сверстниц с нездоровым образом жизни. Эксперты уточняют, что такое состояние организма не поможет исправить даже пластическая хирургия.

Кстати, о том, как продукты вернут коже молодость, можно узнать здесь. А рецепт необычных «красных кубиков», которые помогут держать кожу в тонусе и сохранить молодость надолго, можно прочесть здесь.