21:30 / 24.05.2013 Здоровье

7 продуктов, которые снимают боль

К ним относятся шоколад и бананы

Врачи рассказали в СМИ о продуктах, которые содержат природный анальгетик, то есть, снимают боль.

1. Перец чили обладает обезболивающим эффектом при местной анестезии. Например, настойку перца используют при болях в суставах и спине.

2. В черном шоколаде содержится большое количество веществ, провоцирующих выработку эндорфина, который помогает справиться с болью. Этот гормон является природным анальгетиком.

3. Имбирь поможет, если у вас заболел зуб - сделайте отвар из имбиря и прополощите им рот.

4. Кофе содержит кофеин, который воздействует на нервную систему и помогает справиться с болевыми ощущениями. Кофеин отлично снимает мышечную боль.

5. Бананы содержат калий, и отлично снимает мышечные боли.

6. Оливковое масло и лосось из–за содержания большого количества омега-3 жирных кислот помогут не только облегчить боль, но я могут защищать от неё.

7. Молочные продукты способны избавить от головной боли из-за высоко содержания кальция. Медики утверждают, что одна из распространенных причин головной боли – нехватка кальция в организме.

К слову, ранее «Багнет» писал о том, что диеты помогают набрать лишний вес.

Ева Лионова

ТЭГИ: