Результаты нового исследования доказали, что дружба помогает поправить не только эмоциональное состояние человека, но и физическое здоровье, отмечают психологи из США.

В эксперименте были задействованы 65 добровольцев – представителей психологического факультета университета Северной Каролины. Каждую неделю в течение полутора месяцев исследуемые участвовали в сеансах медитации, во время которых они позититивно думали о себе, близких, друзьях.

По завершении эксперимента выяснилось, что общее самочувствие участников улучшилось, они легче стали переносить стрессы. Следовательно, это еще раз доказывает, что физическое здоровье можно улучшить с помощью положительных мыслей и эмоций.

Ранее мы сообщали, что делать, чтобы оставаться счастливыми.