Особенно полезны грецкие орехи для девушек. Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне провели исследование и проверив около 140 тысяч женщин были очень удивлены полученными результатами.

Согласно результатам исследований, употребление грецких орехов два раза в неделю может сократить риск развития диабета второго типа на 25%. Как сообщает Daily Mail, в одной только Великобритании количество больных диабетом стремительно растет с каждым годом. Эксперты предупреждают, что если ничего не предпринять, к 2025 году в Великобритании будет около 4 миллионов больных, и это количество будет постоянно расти, как во время эпидемии гриппа.

К слову, о том, какие еще продукты помогут уберечься от диабета, можно прочесть здесь. Кстати, из грецких орехов можно приготовить конфеты, которые будут полезны для похудения. Рецепт необычных конфет можно прочесть здесь.

Напомним, ранее «Багнет» писал о том, что в Китае начали подделывать грецкие орехи.