Доктор Джек Джеймс, который возглавляет кафедру психологии в Университете Рейкьявика (Исландия), уверен, что кофеин настолько опасен, что его употребление нужно регулировать, как и употребление алкоголя.

Доктор уверен, что опасность кофе сильно недооценивают. Как сообщает Daily Mail, эксперт уверяет, что кофеин сейчас добавляется во многие другие продукты, например, в энергетические напитки и батончики, в лекарства. В итоге, мы получаем дозу кофеина гораздо большую, чем думаем. Кстати, альтернативой кофе может стать полезный «энергетик» домашнего приготовления. О том, как приготовить этот напиток, можно прочесть здесь.

Доктор Джек Джеймс предлагает полностью исключить кофеин из детских продуктов. Эксперт уверяет, что жевательные резинки, йогурты и ароматизированное молоко с кофеином очень опасны для жизни и лучше от них отказаться.

Кстати, о том, как понять качественный ли кофе вам сделали в ресторане, можно узнать здесь.

Напомним, ранее «Багнет» писал о том, что кофе поможет сделать кожу нежнее.