Люди, проводящие ежедневно много времени в сидячем положении, имеют повышенный риск развития хронических заболеваний почек.

Это выяснили специалисты британского Университета Лестера.

По данным исследователей, в ходе наблюдения за более чем 5 тыс. человек, ученые пришли к выводу, что люди, которые ведут сидячий образ жизни, подвергаются риску образования камней в почках больше других.

При этом, как отмечают британские ученые, длительное сидение больше вредит здоровью женщин.

В то же время у тех, кто проводит более 3-х часов в день в сидячем положении, риск заполучить болезни почек увеличивается на 30%, а у мужчин на 20%.

Британские исследователи при этом отмечают, что мужчины, в отличие от женщин, могут физической активностью компенсировать вред, который наносит их здоровью длительное сидение.

В этой связи представительницам слабого пола с сидячей работой специалисты рекомендуют в течение дня чаще делать перерывы, вставать со стула, а также больше времени проводить в движении.

Напомним, ранее мы писали, чем еще может быть опасной работа в офисе.

Семен Борода