Французские ученые из университета «Париж-юг XI» проследили за изменением веса у людей, решивших бросить курить. Воспользовавшись данными о здоровье 1200 мужчин и женщин, отказавшихся от пагубной привычки, специалисты смогли определить, как происходит набор «лишней» массы.

В течение первого года после отказа от никотина, бывший курильщик прибавляет в весе 4-5 килограммов. Наиболее опасны первые три месяца «никотинового голодания». Через месяц экс-курильщик набирает в среднем 1,12 кг, второй месяц «добавляет» до 2,26 кг, окончание триместра показывает результат на 2,9 кг больше нормы.

Ученые рекомендуют быть очень внимательными и осторожными: некоторые участники исследования набирали за год более 10 кг. А вернуться к своему весу смогли лишь 16% из 1200 человек, сообщает MedInfo.ua.

В результате исследований оказалось, что метод отказа от курения не играет роли: будь то волевое решение, или никотиновый пластырь. Также, по данным ученых, очень многие женщины не отказываются от вредной привычки именно из-за этой проблемы. Участницы исследования признались, что в случае роста веса на 2,3 кг, скорее закурят снова.

Команда ученых под руководством Анри-Жана Обена планирует и дальше изучать особенности человеческого организма, влияющие на увеличение веса при отказе от никотина.

Ранее «Багнет» писал о пяти способах продлить жизнь до 100 лет.

Сергей Яхонтов