С детства нас учили, что зубы нужно чистить сразу после еды. Особенно такое указание актуально после ужина. Однако недавно американские стоматологи пришли к выводу, что этот совет полезным назвать нельзя.

Согласно результатам исследований, если чистить зубы сразу же после еды – эмаль разрушается. Дело в том, что кислоты, которые попадают на зубы во время еды, въедаются в эмаль и дентин. Если почистить зубы сразу после еды, щетинки щетки подтолкнут кислоты еще глубже, чем поспособствуют еще большему разрушению эмали.

Американские дантисты советуют чистить зубы не ранее, чем через полчаса после еды.

К слову, чистить зубы можно и подручными средствами. Некоторые овощи и фрукты справляются с этим не хуже самых дорогих зубных паст. О том, какие продукты можно применить для чистки зубов, можно прочесть здесь.

Сейчас очень популярно отбеливать зубы. Однако мнения экспертов по поводу необходимости этой процедуры расходятся. Многие уверены, что отбеливание наносит невозвратимый ущерб эмали. Но отбелить зубки можно и с помощью еды, да еще и укрепить эмаль. О том, как это сделать, можно прочесть здесь.

А список продуктов, которые разрушают зубную эмаль, можно прочесть здесь.

Напомним, ранее «Багнет» писал о том, что британские ученые нашли панацею от страха перед стоматологами.