Осенью, когда особенно грустно на душе, так хочется ярких красок и какого-то приятного обновления

А раз так, принимаемся за приготовление салатиков и масочек, которые подарят нам все это. Главное, чтобы любимый муж и ненаглядное чадо не съели раньше времени осеннюю «красоту» с тарелки.

– Ты заметила, как осенью и зимой хочется сладкого? – так начала очередной разговор наш эксперт по красоте Светлана Животовская (руководитель Школы стиля и визажа). – Нам всем хочется не просто побаловать себя чем-то вкусненьким, но и заесть очередной стресс. В итоге что получаем? Правильно, лишние килограммы на попе и проблемы на коже. И поверь, я сейчас не призываю отказаться от всего этого. Ни в коем случае, посиделки со сладеньким… это так по-женски! Но я призываю проявить бдительность и иногда баловать себя более полезными вещами, чем конфеты и тортики. И к тому же сделать это не только внутри, но и снаружи.

Сегодня предлагаю обратить внимание на морковку. В одном уже достаточно старом анекдоте ее называют идеальным овощем для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Мол, пока грызешь ее, теряешь калорий больше, чем приобретаешь. Но шутки шутками, а морковка может стать отличным подспорьем в усилии удержать молодость и красоту. Кстати, о том, как ее выбрать, вы можете прочесть здесь.

Во-первых, морковка – отличная основа для салата красоты. Для тех, кто не знает, можно воспользоваться рецептом вполне доступного салата, который скорее напоминает низкокалорийный десерт. Его рецепт опубликован здесь. Этот салатик также уникален тем, что в него можно добавлять любые фрукты: от этого он только выигрывает. Попробуйте поэкспериментировать. Мне, например, очень нравится добавлять банан, который к тому же является отличным снотворным средством.

Но я отвлеклась от темы. Подкрепившись витаминным десертом, можно приготовить морковь для пилинга. Ведь не секрет, что осень – это идеальное время для чисток кожи. Поэтому начинать наводить красоту лучше с морковной масочки, которая отлично восстанавливает тонус кожи.

Рецепты масок «Витаминный коктейль» и «Прорыв» вы можете прочесть здесь.

Светлана Наумова