В начальных классах ребенок должен хорошо высыпаться, иначе он будет отставать в развитии. К такому выводу пришли ученые из Автономного университета Барселоны.

Дети, которые спят около 7-8 часов, в первую очередь отстают от своих сверстников в математике. Кстати, таким деткам становится значительно тяжелее общаться с одноклассниками, и они остаются в стороне от школьной жизни, пишет DailyMail.

Кроме математики у детей страдает также орфография и грамматика. Ученые обеспокоены тем, что в многих детских комнатах теперь стоят компьютеры и дети не ложатся спать вовремя. Поэтому, специалисты рекомендуют ограничить доступ школьников к компьютерным игрушкам и контролировать их сон.

Напомним, ранее «Багнет» писал о том, почему школьникам нужно каждый день есть орехи, а также о том, каким должен быть рюкзак школьника.