Спортивное питание олимпийской чемпионки Серебрянской было далеко от сбалансированного, ведь ее главной задачей было снизить вес любой ценой. А цена медалей, как известно, это здоровье. Поэтому Екатерине пришлось пересмотреть свою философию питания и найти способ, как кушать сладенькое и не поправляться.

«Если нужно некалорийно и быстро перекусить, мой фаворит – здоровая выпечка. Это разнообразные печеньки, круассаны, пироги, рулеты, главная ценность которых – отсутствие пшеничной муки, животных жиров, яиц, дрожжей, сахара, - говорит Екатерина. Это полезное ноу-хау, разработанное моей командой специалистов по питанию».

О том, как Екатерина Серебрянская подпитывает кожу лица, тела и волосы, читайте здесь.