Ілюстративне фото з відкритих джерел

Дослідники з Університету Англії Раскін з’ясували, що вживання колагену може покращити пружність шкіри, однак не запобігає утворенню зморшок. Про це йдеться у новій науковій роботі, яку цитує BBC.

Колаген — природний білок, що синтезується в організмі, але з віком його рівень поступово знижується. Він відіграє важливу роль у підтримці міцності шкіри, нігтів, кісток і сполучних тканин, зокрема сухожиль і хрящів.

У межах аналізу вчені розглянули 113 досліджень за участю майже 8 тисяч людей, які приймали колагенові добавки. Результати свідчать, що такі добавки можуть зменшувати симптоми зношування суглобів, полегшувати біль при артриті та знижувати відчуття скутості.

Щодо впливу на шкіру, тривале вживання колагену демонструє певний позитивний ефект: підвищується її еластичність і рівень зволоження. Водночас науковці наголошують, що це не здатне зупинити появу зморшок. Також вони звертають увагу, що чимало попередніх досліджень фінансували компанії-виробники колагенових добавок.

Співавтор роботи, професор Лі Сміт, зазначив, що колаген варто розглядати не як засіб проти зморшок, а радше як складову комплексного догляду за віковою або пошкодженою сонячним випромінюванням шкірою.

Підготував: Сергій Дага