Фото: Depositphotos

Семейный врач, терапевт общей практики Людмила Сердюк в комментарии "Фактам ICTV" рассказала, какие основные показатели свидетельствуют о состоянии здоровья сердца.

— Чтобы понимать, каким рискам подвергается здоровье нашего сердца, совсем необязательно иметь диплом медика. Есть уровни осведомленности, которые следует достигать каждому современному человеку, — отметила врач.

Артериальное давление

Артериальное давление – первый показатель, который назвала медик. Оптимальным, по ее словам, являются показатели на уровне 130 на 80 мм рт. ст., причем даже для тех, кто принимает прописанные врачом лекарства.

Идеальными же данными тонометра являются 120 на 80 мм рт. ст.

Уровень холестерина

— Отслеживать показатели общего уровня холестерина и ЛПНП очень важно, поскольку они свидетельствуют о степени формирования на стенках сосудов атеросклеротического налета, — объясняет терапевт.

По словам семейного врача, общий уровень холестерина — менее 5 ммоль/л, а ЛПНП — не более 2,6 ммоль/л.

Уровень сахара

Еще одним важным показателем здоровья сердца является уровень сахара в крови, который можно измерить самостоятельно с помощью домашнего глюкометра. Здоровым считается показатель от 3,3 до 6 ммоль/л.

Подготовил: Сергей Дага