Фахівці представили новий прогноз магнітних бур на травень.

Геомагнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Вони можуть впливати на роботу систем зв'язку на Землі, а також на наше самопочуття. Найсильніше вплив магнітних бур відчувають люди з серцево-судинними захворюваннями, метеозалежні і літні, повідомляє unian.ua.

Прогноз магнітних бур на найближчі дні

                 Магнітні бурі в травні 2021 / фото tesis.lebedev.ru

Вплив магнітної бурі на здоров'я

Сонячна активність - небезпечний період для метеозалежних людей і власників хронічних хвороб. Під час магнітної бурі може виникнути головний біль, запаморочення, біль у суглобах, підвищений артеріальний тиск, безсоння, дратівливість.

Щоб зберегти хороше самопочуття в період бурі, слід дотримуватися наступних правил в небезпечні дні.

Відмовтеся від жирного, смаженого і мучного в ці дні.

Не вживайте каву, сигарети і алкоголь, замініть їх трав'яним чаєм.

Приймайте контрастний душ.

Спіть не менше 7 годин на добу, а також лягайте спати в один і той же час.

Частіше прогулюйтеся на свіжому повітрі.

Постарайтеся не нервувати в дні бурі.