Житель Нидерландов рассказал, как ему удается выглядеть на 20 лет моложе своего настоящего возраста, сообщает BAGNET, ссылаясь на издание Unilad.

Эдсон Брандао (Edson Brandão) никогда не прибегал к пластической хирургии и считает секретом своей "вечной молодости" правильное питание, уход за кожей и позитивное мышление.

"Людей часто шокирует, когда они узнают, что мне 53 года, — говорит он. — Они все думают, что мне 25".

Мужчина ежедневно посещает силовые тренировки, не ест сахар, консервированную и жареную пищу, не курит и не употребляет наркотики.

"Сейчас я чувствую себя не хуже, чем когда мне не было и 30, — утверждает он. — Я ощущаю ту же энергию, что и прежде. Честно говоря, так хорошо я себя никогда не чувствовал".