Употребление большого количества сладких напитков повышает риск развития гипертонии, сообщает ВВС. Исследование ученых Великобритании и США показали, что каждая лишняя баночка фруктового сока или газировки ведет к постоянному повышению уровня давления. Эксперты даже определили «безопасную» дозу таких напитков в день – не более 355 мл. Если Вы выпиваете больше этой меры, то вы рискуете нарушить баланс своего давления. Пока что медики не могут понять механизма такого влияния, но они склоняются к тому, что сахар из соков и газировки нарушает тонус самих сосудов, а также баланс соли в организме. Напитки без сахара такого разрушающего действия не имеют. К тому же, излишнее употребление сладких напитков может привести и к ожирению. Каждая баночка объемом в 300-400 мл дает организму 400 лишних калорий в день.

Напомним, «Багнет» уже писал о том, что при гипертонии хорошо помогает талая вода.