14:32 / 11.05.2019 Наука и техника

Ученые подготовили уроки счастья для предотвращения самоубийств

Picture

Бристольский университет проведет "уроки счастья", чтобы предотвратить самоубийства среди студентов. Об этом сообщает The Independent.

Профессорами был подготовлен 12-недельный курс после того, как более десяти учащихся покончили с собой в течение последних трех лет. Занятия будет вести профессор психологии Брюс Худ, который объяснит студентам, что такое счастье и как его достичь. Он надеется, что этот курс заинтересует учащихся со всех факультетов.

Лекции стартуют в сентябре и будут проходить раз в неделю по одному часу. Студентам предложат на выбор задания, которые им придется выполнять в течение семи дней, а после — делиться результатами. Практика включает в себя увеличение часов сна, медитацию, выражение благодарности людям, совершение добрых дел.