Подростки, употреблявшие шоколад в больших количествах, имели сниженные показатели общего и центрального ожирения. Исследование, вышедшее в журнале Nutrition, показало: частое употребление шоколада было связано с низким индексом массы тела у подростков.

А другая работа говорит о том же, но в отношении взрослых, передает The Daily Telegraph. Итак, сотрудники Университета Гранады исследовали диеты и состояние здоровья 1458 человек 12-17 лет. В работе учитывались данные только европейских подростков. Есть еще одно «но»: ученые не выясняли, какой именно шоколад ели подростки. А вот прошлогоднее изыскание показало, что из 1000 жителей Калифорнии 20-85 лет, люди, евшие шоколад, чаще всего имели сниженный индекс массы тела по сравнению с людьми, евшими шоколад реже.

Ранее «Багнет» сообщал, что орехи предотвращают один из самых опасных видов рака. 

Источник