Если человек большую часть времени, смотря в свой смартфон, или, того хуже, думая об этом, здоровье такого пользователя может находиться под угрозой.

Проанализировав привычки людей, ученые вывели 4 универсальные черты, присущие всем, кто зависим от своего смартфона:

Ожидание: постоянно думаешь о звонках и сообщениях, которые мог бы получить.

Предпочтение: ты скорее проведешь свое свободное время «в телефоне», чем общаясь с друзьями.

Эмоциональная реакция: ты сердишься, когда кто-то мешает тебе копаться в телефоне, или невольно раздражаешься, когда кто-то хочет взять твой гаджет.

Проблема признания: ты не хочешь себе признаться в том, что тратишь слишком много времени в телефоне, и не пытаешься что-то с этим сделать.

Думая о телефоне и ожидая входящие текстовые сообщения, ты отвлекаешься от того, что ты делаешь прямо сейчас, будь то обед с другом или вождение автомобиля, говорят авторы исследования. И хотя не факт, что использование мобильных телефонов способно вызвать злоупотребление алкоголем. Однако чрезмерное использование гаджета может повысить психологические и эмоциональные реакции, которые способны привести к такому результату.

Ранее «Багнет» сообщал, что смартфоны провоцируют близорукость.

По материалам: По материалам news.menshealth.com